Tips för att komma igång med träningen inför beach 2018

Sitter du hemma och funderar på hur du ska komma igång med träningen? Det är inte ovanligt att det blir ett längre uppehåll över jul- och nyår, och efter det kan det vara svårt för många att komma igång igen. Jag tycker att en bra start (om du inte redan betalar för ett medlemskap) är att välja ett gym som ligger antingen i närheten av jobbet eller hemmet – det ska vara enkelt och okomplicerat att ta sig dit, utan en permanent mellanlandning i soffan. Det finns såklart en massa hinder som kan sätta käppar i hjulet, som att det ekar tomt på kontot när träningslusten infinner sig. Jag tycker att det är lika bra att smida medans järnet är varmt, så behöver du snabbt få in pengar på kontot är det ingen dum idé att ta ett lån hos Kredit365.se eller liknande. Det är trots allt en investering för din hälsa, som kommer att gynna dig i det långa loppet. Kör hårt!

Svettigt på träningscykeln!

(Visited 1 times, 1 visits today)